Şi atuncea ei au zis:Man-hu, 
E pâinea vieţii, da sau nu?
E mană, Moise s trigat-
Ce Dumnezeu din cer ne-a dat.

Cor:
Veniţi să strângem mană, duhovnicească hrană, 
Din pâinea ce pe cruce, pe Golgota S-a frânt.
Din zori de dimineaţă, şi vom avea viaţă, 
Adună soră, frăte, în vasul de pământ.

Veniţi surori, veniţi voi fraţi, 
Veniţi din zori şi adunaţi.
De fiecare ins un hin, 
Să adunăm paharul plin.

Din pâinea celor mari mâncaţi, 
Şi spuneţi celor întristaţi:
Să vină toţi la adunat, 
Căci Dumnezeu mană ne-a dat.

Şi timp de patruzeci de ani, 
Cerescul Tată i-a hrănit.
În fiecare zori de zi, 
Din mana Lui le-a dăruit.

Dar când în ţară au intrat, 
În Canaanul roditor, 
Cereasca mană a-ncetat
Pentru al Domnului popor.